Mysore Style ist die traditionelle Unterrichtsmethode wie sie auch in Indien gelehrt wird.
Jeder Schüler übt nach seinem eigenen Rhythmus und folgt - angepasst an das persönliche Fitness Level der festgelegten Sequenz.
Für Anfänger ist diese Unterrichtsweise der optimale Start, um einen umfassenden Einblick in das Ashtanga System zu bekommen.
Fortgeschrittene können die eigene Praxis durch Adjustments vertiefen und ihren meditativen Charakter kennenlernen.
Die Übung eignet sich für alle Altersstufen.
In meiner Wohnung am Kurfürstenplatz unterrichte ich Mysore Style in kleinen Gruppen.
Dies ermöglicht es mir auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.


Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr
Mysore Style

Kurfürstenplatz 1a
München Schwabing


Kosten 20 Euro / Barzahlung
Bitte eigene Matte / Handtuch mitbringen